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Say good bye ダイエット

ダイエット豆知識をお届けします。マイクロダイエット、にがりダイエット、グローバルダイエットなどをしのぐ、簡単なダイエット食品、ダイエットメニュー、知識、運動をお伝えします。

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なんとか頑張ってダイエットを継続中。

『朝と昼を少しにして、夜に好きなものを食べる』って言う かなりいい加減なものだけど。

気がついたら腹筋をしたり、うぃーふぃっとをやったり。

ピークより2キロ減なので、あともう2キロ。

磯山さやかそこでつくずく思ったことは、坂が多い??!つ、疲れる? 東京に行くとかなりダイエットになるわ?。

普段は車を使うことが多いんでかなり運動不足なんだけど、東京に行くと運動不足解消です(笑) そのあともちょっと行ったとこがあるんだけど夕食に2個食べました。

明日の朝食に1個食べよう。

今日はスイーツしか食べてません! 明日から質素な生活を心がけたいと思います。

テーマ 日記 ダイエット テーマ検索3番目は、健康食品、ダイエット物(ブートキャンプ)、美容もの・・



お試しが、ハマッテ しまうことも・・

団塊世代の友である「やずや」は、恐くて止められない物 やずやにハメられてしまっている??? ブートキャンプは20分でgive up。

JUGEMテーマ: ダイエット日記 の最終プログラムやってた! 1週間やろう!痩せるかな・ 昨日も今日も食べたの書けない; 明日は書くおw。

2008/08/21(木) 13:10:10未分類
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